運動與休息是人們生活的主要方式。可以說“一張”、“一弛”才完全了生命的活力。大家都知道“生命在于運動”這句格言，是運動賦予了生命的活力。中國有句話叫做“流水不腐，戶樞不蠹”，說的就是堅持不懈的運動可以增強抵御外界侵襲的能力。但是，對于一些特殊的人群，例如尿毒癥的患者，怎樣的運動與休息才能有利于疾病的康復(fù)呢?

事實上，當(dāng)一個人患了尿毒癥時，他就處在了一個特殊的“保護傘”之下，不但自己格外關(guān)照自己，他人也給予了極大的關(guān)愛，而關(guān)愛的主要表現(xiàn)形式就是整天靜臥于病榻之上，不但自己不敢活動，就是稍事活動，別人也會提出告誡。無病的人通過運動可以增進健康;有病的人通過運動能夠促進康復(fù)。對于腎病患者來說，同樣應(yīng)該積極參加運動鍛煉，才能有助于腎病的治療和康復(fù)。

從病理的角度看，無論何種腎病，都程度不同的存在血液微循環(huán)障礙，血液粘稠度增加，血流緩慢，腎臟的血液灌流量減少，從而加重腎臟損傷的問題。適度運動有助于消除淤血，而過度停止活動可能會加重淤血。這樣看來，運動和靜養(yǎng)，孰利孰弊，不是一目了然了嗎?

人的生命只有一次。在人的一生中，身體的健康，生命的長壽是讓人最感愜意的事。雖說“生命在于運動”，但對于腎病患者的運動來說，就不那么容易了，不但要有頑強的意志，還要與運動中的疼痛和不適做堅強的斗爭。對于尿毒癥患者來說，他們最擔(dān)心的還是運動會不會加重病情?如果加重了尿毒癥病情，尿毒癥患者自然要對運動“望而生畏”。這種擔(dān)心并不是沒有道理。

例如，腎病患者的蛋白尿、鏡下血尿，以及下肢浮腫都有可能因為運動鍛煉而暫時加重。尤其是運動性蛋白尿患者往往是在運動后出現(xiàn)蛋白尿，而在臥床休息時完全正常?？墒?，我們不能想象一個人為了保持尿蛋白檢驗陰性的結(jié)果，而一輩子臥床不起吧?正像因噎廢食是不可取的一樣，以絕對臥床來換取某些化驗指標(biāo)的陰性結(jié)果同樣是不可取的。正確的方法是以積極的態(tài)度進行治療;進行適度的運動鍛煉來配合治療，以促進身體的早日康復(fù)才是上策。

所以，尿毒癥患者需要結(jié)合病情的基礎(chǔ)上，飲食調(diào)養(yǎng)、運動調(diào)養(yǎng)相互結(jié)合，共同調(diào)節(jié)尿毒癥病人的身體狀況。