一聽到尿毒癥就會(huì)讓人望而生畏，尿毒癥在我國的發(fā)病率每年每百萬人口中新發(fā)生的尿毒癥病員約近百名，其中大多數(shù)為青壯年，嚴(yán)重影響了人們的健康和生命安全。日常生活中，有不少腎病患者腎功能減退已進(jìn)入尿毒癥期而不自知，從而未能得到合理的及時(shí)的治療。有些人，自覺身體“一向健康”，一旦發(fā)病，醫(yī)生告訴他已是尿毒癥時(shí)，自己愕然，不敢相信，不肯接受這一客觀事實(shí)。

尿毒癥也多是由于其他一些腎病發(fā)展而來，糖尿病腎病就是其中一種。

如何避免糖尿病腎病發(fā)展成為尿毒癥

(1)控制血糖接近正常

高血糖所產(chǎn)生的一系列代謝紊亂是糖尿病腎病發(fā)生，并最終發(fā)展成尿毒癥的重要因素。加強(qiáng)血糖控制可以延遲1型和2型糖尿病患者微量白蛋白尿的發(fā)生，并延緩微量白蛋白向臨床蛋白尿發(fā)展的進(jìn)程。

(2)嚴(yán)格控制血壓

高血壓是糖尿病腎病發(fā)生發(fā)展的一個(gè)重要因素。高血壓可加速糖尿病腎病的發(fā)展及腎功能減退，以致發(fā)生尿毒癥。糖尿病人絕大多數(shù)情況下需要一種以上藥物控制血壓，積極控制血壓不僅能延緩糖尿病腎病的進(jìn)展，而且也能延緩糖尿病其他并發(fā)癥的進(jìn)展。

(3)控制血脂異常

糖尿病腎病患者存在明顯的脂代謝異常。它與血糖控制不良有關(guān)，且隨著腎臟損害程度而加重。高血脂促進(jìn)糖尿病腎病的發(fā)生發(fā)展，糖尿病則加重血脂紊亂，形成惡性循環(huán)?？刂聘哐彩欠乐翁悄虿∧I病不可忽略的重要措施。

(4)避免吸煙等其他危險(xiǎn)因素

吸煙是2型糖尿病導(dǎo)致糖尿病腎病發(fā)生的獨(dú)立危險(xiǎn)因素。有研究表明，吸煙可以導(dǎo)致血管收縮，還能使血小板功能和血壓調(diào)節(jié)功能異常，從而加重糖尿病患者的血管損害。

此外，肥胖、高脂飲食、甜食等都是糖尿病腎病的發(fā)病的危險(xiǎn)因素。同時(shí)，人的坐立時(shí)間，如久坐不動(dòng)的生活方式也可以增加糖尿病并發(fā)癥的發(fā)病危險(xiǎn)。

若你不幸已經(jīng)患有尿毒癥，也千萬不要放棄治療，積極樂觀的態(tài)度是戰(zhàn)勝疾病的一劑良藥。當(dāng)然光有樂觀的心態(tài)是不夠的，還要做到以下這幾點(diǎn)

(1)積極治療

尿毒癥雖是致命的疾病，但也并不是無藥可醫(yī)。對(duì)無誘發(fā)因素的病例，腎功能不可逆轉(zhuǎn)時(shí)，可考慮做透析治療。透析療法包括口服、腹膜、血液透析三種;口服透析治療僅適用于輕的尿毒癥患者。近年來，由于透析療法的普遍應(yīng)用，使晚期尿毒癥病人有5年以上存活并保持一定勞動(dòng)力者不少。因此，透析療法是治療晚期尿毒癥的有效方法之一。

(2)充分休息

尿毒癥病人應(yīng)保證充足的休息和良好的營養(yǎng)，不要從事力所不及的活動(dòng)。

(3)避免有損腎臟的化學(xué)物質(zhì)

要避免含有鎘、氯、乙烯乙二醇和四氯乙烯的用品和環(huán)境。它們一般存在于殺蟲劑、汽車尾氣、涂料、建筑物和家用清潔劑中。