據(jù)統(tǒng)計(jì)，尿毒癥患者中有三分之一是由糖尿病腎病發(fā)展而來(lái)的，糖尿病腎病是導(dǎo)致尿毒癥的首要因素。很多患者因?yàn)閷?duì)糖尿病腎病不了解，認(rèn)為“反正治不治療都會(huì)變成尿毒癥”，就放棄對(duì)糖尿病的治療。因此糖尿病腎病是不可忽視的，那么預(yù)防糖尿病腎病的正確姿勢(shì)有以下四點(diǎn)，你做對(duì)了嗎？

1、適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)。對(duì)于糖尿病的控制來(lái)說(shuō)，運(yùn)動(dòng)跟飲食一樣重要。每天保持一定量有節(jié)律的有氧運(yùn)動(dòng)，血糖往往比較漂亮。

2、不要自行亂用藥。尤其是可能損傷腎臟的藥物，比不明成分的中藥等均要小心使用，糖尿病患者一定要牢記在醫(yī)生指導(dǎo)下正確用藥。

3、積極控制血糖，做到“四要”：一要嚴(yán)格限制熱量的攝入，二要堅(jiān)持服用降糖藥，三要保持良好的情緒，避免情緒波動(dòng)、焦慮以及炎癥感染等對(duì)血糖不利的因素;四要注意高血壓，血壓控制不好也會(huì)加速腎功能的損害。

4、飲食有節(jié)，清淡少鹽少油。糖尿病患者每日吃鹽最好少于2克。鉀和蛋白質(zhì)也不能攝入過(guò)多，可以適當(dāng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白，但要少吃植物蛋白。每餐的主食、配菜、水果等，最好都要經(jīng)過(guò)熱量的計(jì)算，以免熱量超標(biāo)，影響血糖的控制。

其實(shí)糖尿病患者很容易患有糖尿病腎病，患者一定要注意預(yù)防，定期檢查，一旦發(fā)現(xiàn)及時(shí)就醫(yī)是能夠得到合理有效的醫(yī)治方案的，越拖會(huì)越嚴(yán)重，治療起來(lái)難度也會(huì)增大。