談糖色變,如何飲食預(yù)防糖尿病腎病
2019-09-24
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對于糖尿病腎病很多人都經(jīng)常聽見,特別是糖尿病患人,有很多糖尿病人在就醫(yī)的時候都會聽到醫(yī)生說要保護(hù)好腎臟,預(yù)防糖尿病腎病的出現(xiàn),如果發(fā)現(xiàn)糖尿病腎病的癥狀要及時就醫(yī)。但是由于糖尿病腎病在早期的癥狀并不明顯,所以會讓很多患者不能及時發(fā)現(xiàn),糖尿病患者可以在飲食上預(yù)防糖尿病腎病。
1、血糖控制至失重要
控制血糖的關(guān)鍵,首先要嚴(yán)格控制熱量的攝人;其次堅(jiān)持服用降糖藥;然后要避免情緒起伏、感染等可能引起血糖波動的因素。
2、攝入充足維生素、微量元素
例如生素B、維生素C、 鐵、鋅、鈣等,可以起到保護(hù)腎臟的作用。
3、食鹽攝入應(yīng)有限制
為了保護(hù)腎臟,減輕其工作負(fù)擔(dān),糖尿病人的飲食應(yīng)該盡可能清淡,每天食鹽攝入量應(yīng)在5g以內(nèi),嚴(yán)重腎衰的時候還要控制飲水量。
4、適當(dāng)限制鉀和蛋白質(zhì)的攝入
糖尿病腎病病人極易出現(xiàn)高鉀血癥,一旦出現(xiàn)可能引起心律紊亂,甚至肝昏迷,因此,要控制含鉀食物的攝入。因?yàn)橹参锏鞍撞蝗菀妆晃?,會增加腎臟的負(fù)擔(dān)。因此蛋白質(zhì)要控制在每天每公斤體重0.6g~0.8g,多吃容易消化的瘦肉、魚類為佳。
由于早期糖尿病腎病的癥狀體征不明顯,所以就需要靠尿微量白蛋白來檢測。如果一旦出現(xiàn)了微量白蛋白尿就要及時就診,開始進(jìn)行積極的治療,定期的檢查復(fù)查。

2019-09-24

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