慢性腎衰，顧名思義就是腎臟受到了實質性的傷害，導致腎臟出現(xiàn)萎縮進入衰竭狀態(tài)。慢性腎衰的出現(xiàn)給身體帶來的傷害是極其大的，若病情沒有得到緩解，嚴重的還會讓患者性命直接喪失。注意這幾點，慢性腎衰竭遠離你。

1、不讓體內尿酸過高

腎臟有著代謝尿酸的作用，但是對于一些嘌呤攝入過量而引起體內尿酸升高的人來說，腎臟很容易會變得“力不從心”，如果這一癥狀長時間得不到重視和治療，不僅會造成痛風，還會使腎臟受損，從而形成慢性腎衰竭。

2、保持穩(wěn)定血糖

大部分的慢性腎衰竭患者都有或高或少血糖異常的現(xiàn)象出現(xiàn)，尤其是對于糖尿病患者來說，由于體內血糖值過高、而胰島素分泌不足，這樣就很容易對腎臟造成損傷，從而慢慢形成慢性腎衰竭。

3、嚴禁睡眠不足

經常熬夜加班或者是玩手機的人，由于睡眠不足，腎臟也得不到充分的放松和休息，使得腎臟負擔不斷加重，導致體內毒素和其他代謝產物無法排出，加速了腎臟的衰竭速度，長此以往誘發(fā)慢性腎衰竭。所以在生活中一定要保持睡眠的充足，即使晚上沒睡好，也要適當在中午或空閑的時候補個覺，這樣對身體健康更加有利。

4、合理控制血壓

對于血壓過早導致高血壓的患者來說，不僅要擔心心腦血管疾病的健康情況，更要注意腎臟的健康，因為過高的血液很有可能會導致流經腎臟的血液量減少，而使腎臟缺少血液和氧氣，從而出現(xiàn)功能衰退的現(xiàn)象，這個時候如果不能夠把血壓穩(wěn)定下來，就會讓不斷的受到傷害，最終形成慢性腎衰竭。