尿毒癥的危害性很大，為避免的病情危害，除了發(fā)現(xiàn)疾病后的及時治療外，若能在發(fā)病之初就做好疾病預防，不僅避免了身體之苦，也保障了生活幸福。那么，尿毒癥的預防怎樣才能做得較為徹底?

尿毒癥的預防，不少人都知道高血壓患者容易發(fā)生腦卒中，其實高血壓與尿毒癥的關系也十分密切。研究表明，15%的高血壓會發(fā)展為尿毒癥，而血壓控制得好壞，直接影響著尿毒癥的發(fā)生、發(fā)展、和預后。所以高血壓患者應嚴密監(jiān)測，預防尿毒癥，具體應注意以下幾方面：

第一，將血壓控制在理想水平。

中國是高血壓病大國，但是中國的高血壓病存在很危險的三低現(xiàn)象，即知曉率低、服藥率低、控制率低。普查發(fā)現(xiàn)，知道自己患有高血壓的病人還不到一半;有高血壓而服藥治療的人不到12.5%;能夠服藥將血壓控制在理想水平的僅為2.9%.所以，在全社會開展高血壓病的宣傳，提高大家對高血壓危害的認識迫在眉睫。

第二，嚴密監(jiān)測腎功能。

將血壓控制在理想水平是防止腎功能損害的前提條件。同時要嚴密監(jiān)測高血壓患者的腎功能。具體措施為：

1、定期檢查腎功能，包括內(nèi)生肌酐清除率、血肌酐、尿素氮，每2個月檢查1次。

2、嚴密觀察是否有尿毒癥的早期癥狀，如疲乏無力、腰酸腿軟等虛弱癥狀，食欲不振或惡心嘔吐等消化道癥狀，以及面色萎黃、舌質(zhì)淡、口唇、眼瞼蒼白等貧血表現(xiàn)。一旦出現(xiàn)相關癥狀，應及時檢查腎功能，以確認有無異常。

3、凡是內(nèi)生肌酐清除率降低、血肌酐、尿素氮升高的患者，均應按照尿毒癥早期治療方案及時進行治療。

第三，合理選用藥物和治療方案。

降壓藥物品種繁多，適應癥各不相同。選用降壓藥的基本原則是無腎毒性，或者還有保護腎臟作用。

尿毒癥的預防是大家需要密切關注的問題，在日常生活中多加注意自己的身體狀況的變化，一旦有變化到醫(yī)院檢查，以免自己誤診耽誤治療。專家親情提示：治療之外同時注意勞逸結(jié)合，注意休息，特別是從事腦力勞動或精神經(jīng)常處于緊張狀態(tài)工作的人，更應在緊張工作之余調(diào)整生活節(jié)奏，多參加輕松的體育娛樂活動。