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這幾種傷腎食物,你是否天天再吃?

2019-04-26 閱讀量:3989次
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食物對人體的滋養(yǎng)作用是身體健康的重要保證。合理地安排飲食,保證機體有充足的營養(yǎng)供給,可以使氣血充足、五臟六腑功能旺盛。但是對于腎病患者來說,飲食就要格外注意了,如果吃不對食物,不僅起不到保健的作用,還會對腎臟造成傷害。那么對于腎病患者來說,哪些食物是最傷腎的呢?

第一種:部分中草藥

現(xiàn)在很多人都選擇中醫(yī)保健,也會多多多少少了解一些中草藥的作用,比如,感覺上火或是牙齦腫痛,會選擇拿蒲公英來泡水喝,但是某些中草藥也不能亂吃,醫(yī)學臨床已經(jīng)不斷發(fā)現(xiàn),服用某些中草藥引起腎功能損害的例子,那么引起腎功能損害的中草藥有哪些呢?

簡單介紹幾種:雷公藤,關木通、牽牛子、蒼耳子、罌粟殼等,雷公藤導致的腎損害最大,其次是關木通,關木通傷腎的原因是含有腎毒性物質——馬兜鈴酸。是一種很強的腎毒性物質,所以平時腎病患者千萬不要盲目吃中草藥!

第三種:喝濃茶

喝濃茶會增加對人內臟的損害,特別是腎臟。茶葉中各種堿性物質具有強烈的利尿作用。如果酒后喝濃茶,酒精轉化成的乙醛還來不及分解,就會隨茶水進入內臟,其毒性會嚴重損傷我們的腎臟,所以腎病患者千萬不要喝酒更不要喝濃茶!

第二種:豬腦

豬腦中有較高的蛋白質,但膽固醇、脂肪含量也非常高,每100克豬腦中,膽固醇含量達到2500毫克,是同等量雞蛋黃的8倍左右,過高的膽固醇會明顯增加患腎衰竭之類的腎臟疾病的風險,而且這種存在的風險可以持續(xù)十幾年。

第四種:魚翅

根據(jù)科學研究表明,魚翅的營養(yǎng)價值只相當于豬蹄,而且魚翅本身含有大量有毒水銀,和重金屬,水銀不僅會損害我們的腎臟,還會導致男性不育,所以魚翅絕對的有毒食材。

第五種:止痛藥物

是藥三分毒,很多人感冒發(fā)燒就會去藥房買點藥吃,但是這很有可能給我們帶來一些潛伏的身體傷害。

像平時的陣痛清熱藥,阿司匹林、非那西丁等基本都會對我們的腎造成不同程度的損害,造成腎損害乃至膀胱癌,堅持運動,增強身體抵抗能力,才是最好的防病良藥。

除了上述不能食用的飲食,對于腎病患者飲食還有哪些要求呢?

腎病患者的飲食要求

腎病患者飲食要吃得清淡一些,忌食用酒及辛辣性食物,少食油膩及含動物蛋白多的葷腥食物(如肥肉、蝦、蟹等);少食豆類及其制品(如豆腐、豆芽、豆粉等);有水腫、高血壓、心力衰竭者,應進食少鹽或無鹽飲食。

腎功能不全、尿毒癥患者更要特別注意:

①少食豆類及其制品,少食堅果(如核桃、栗子、杏仁等)及腌制食品(如咸菜、醬菜等)。

②每日進食的高蛋白(如瘦肉類、牛奶、雞蛋等)應控制量。根據(jù)患者各人病情,一般成年人每日2~3兩左右,并且分3~5次食用。

③腎功能衰竭期腎臟排水能力有限,需控制水的攝入,建議按公式計算:進水量一(前一天的總尿量+500)毫升。

④為了使肌酐、尿素氮能盡量排出,就必須使大小便通暢,大便寧可一天兩三次而不要兩三天一次。冬瓜、西瓜、葫蘆能利尿,赤豆湯、黑豆湯、綠豆湯、放糖喝,清熱利尿。蜂蜜、生梨、蘿卜、胡桃肉、黑芝麻能潤腸通便,這些食物都可以配合藥物,經(jīng)常使用。

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