一些人很喜歡憋尿，尤其是在晚上，睡得很香，寧愿憋尿也不愿意起床排除。很多人都知道，憋尿是一種陋習(xí)，尤其是在很多人患上了慢性腎衰竭之后，這種情況是堅(jiān)決不能做的。那慢性腎衰竭為什么不能憋尿呢，聽聽專家的回答。

尿是腎臟代謝的產(chǎn)物，腎臟以產(chǎn)生尿的方式調(diào)節(jié)人體內(nèi)多余的水分，排泄體內(nèi)新陳代謝所產(chǎn)生的代謝廢物和毒物。每天飲食以及體內(nèi)代謝所產(chǎn)生的水，在體內(nèi)隨血液流動(dòng)進(jìn)入腎臟。腎臟內(nèi)有許許多多名叫腎小球的“過濾器”。腎小球?qū)ｉT過濾水分和代謝廢物。當(dāng)血液流入“過濾器”后，血液中多余的水分連同體內(nèi)的代謝廢物一起過濾出來形成尿。尿通過輸尿管進(jìn)入膀胱貯存起來，達(dá)到一定量時(shí)，便會(huì)產(chǎn)生排尿感，通常情況下成年人每24小時(shí)產(chǎn)生的尿量是1000到2000毫升。

尿是人體的代謝產(chǎn)物，其中大部分是人體所不需要的，它不斷地形成，如果憋尿的話，潴留在膀胱中的尿會(huì)越來越多，膀胱增大，導(dǎo)致膀胱肌肉因擴(kuò)張而損傷。有人憋尿一段時(shí)間后，即使排出還會(huì)自覺小腹脹痛，這便是膀胱擴(kuò)張后未完全收縮的緣故。另外，憋尿過久，膀胱內(nèi)的壓力增大，勢(shì)必?fù)p傷腎臟排泄廢物的代謝功能，使水和代謝廢物在人體內(nèi)堆積起來，造成尿毒癥，引起腎功能衰竭，危及生命。

除了做某些檢查需要短時(shí)間的憋尿外，其他任何情況都不應(yīng)憋尿。

另外專家提醒大家平時(shí)做好防范，最好不要憋尿。

戶外運(yùn)動(dòng)增多，要及時(shí)補(bǔ)充水分，發(fā)揮水對(duì)尿道的“沖洗”作用，避免細(xì)菌繁殖；其次平時(shí)不能憋尿，一旦出現(xiàn)尿頻、尿急、尿痛等癥狀時(shí)，要及時(shí)就醫(yī)，謹(jǐn)防尿路感染引起急性腎盂腎炎或因長期不治療最終釀成尿毒癥的大禍。

再次，要注意多休息，勞累過度也可能誘發(fā)尿路感染，對(duì)于有宮頸炎、滴蟲性陰道炎、霉菌性陰道炎等婦科疾患的人要積極治療原發(fā)病，同時(shí)要積極治療誘發(fā)尿路感染的慢性疾病如糖尿病。最后，飲食上多吃新鮮蔬菜和水果，避免多食油膩辛辣的食物，堅(jiān)持體育鍛煉，增強(qiáng)身體的抵抗力。

關(guān)于慢性腎衰竭患者不能憋尿的原因就為您介紹到這里，大家也能夠看出來，經(jīng)常憋尿易引起慢性腎衰竭，因此不管是何種原因都盡量的少憋尿，以免給我們的身體健康帶去嚴(yán)重的影響。另外，一旦發(fā)生了腎衰竭，及時(shí)、科學(xué)的治療才是最重要的。