糖尿病腎病的營養(yǎng)治療五大原則
營養(yǎng)治療是糖尿病和糖尿病腎病的基礎(chǔ)治療,如果高血糖狀態(tài)長期持續(xù)存在,腎的腎小球組織糖化現(xiàn)象就會發(fā)生,使腎損害加重。因此通過營養(yǎng)療法可使體重達(dá)到并維持正常,從而改善胰島素抵抗,并使胰島素的作用增強(qiáng);還可使自身分泌的胰島素量得以節(jié)省,從而使血糖逐步正?;?。對于出現(xiàn)蛋白尿和腎功能減退者,減少蛋白質(zhì)的攝入有利于減少蛋白漏出,延緩腎衰的進(jìn)程。
伴有糖尿病腎病的患者營養(yǎng)療法要在患者以前實(shí)施的糖尿病營養(yǎng)療法的基礎(chǔ)上,根據(jù)腎病變的程度而制訂飲食組合。具體的飲食營養(yǎng)主要注意以下5項(xiàng)原則:
第一控制蛋白質(zhì)的攝入
蛋白質(zhì)的攝入應(yīng)根據(jù)病情而定熱量主要靠糖類和脂肪供應(yīng)。糖類、脂肪、蛋白質(zhì)三者供應(yīng)能量的比值以6∶3∶1的比例為基礎(chǔ),腎病進(jìn)一步發(fā)展或惡化時(shí),蛋白質(zhì)還要減少。
第二控制食鹽攝入量
低鹽飲食,特別是伴有高血壓、水腫時(shí),食鹽攝入量須控制在每日3克以內(nèi)。
第三應(yīng)多食用蔬菜水果
保證富含維生素A、B族維生素和維生素C的食物供給。特別應(yīng)盡量多食用新鮮蔬菜水果。
第四限制飽和脂肪酸含量
如伴有高血壓或高血脂時(shí),應(yīng)限制膳食中飽和脂肪酸的含量。飽和脂肪酸主要來源于動物性油脂和豬、牛、羊等畜肉??稍黾訑z入具有降血壓、降血脂的食物,如芹菜、薺菜等。如伴有貧血時(shí),可補(bǔ)充富含鐵質(zhì)、維生素B12、葉酸等的食物,如木耳、大棗等。
第五限制食用刺激性的食物
糖尿病腎病患者蛋白質(zhì)限制為什么這么重要?蛋白質(zhì)限制到什么程度好?有不少人認(rèn)為限制蛋白質(zhì)就是不吃肉、雞蛋、牛奶,其實(shí)不然。蛋白質(zhì)不但是身體的組成部分,而且對維持機(jī)體正常運(yùn)行和體內(nèi)新陳代謝、保證胰島素之類的激素產(chǎn)生和維持均具有重要作用,是生命存在和維持所不可取少的物質(zhì)基礎(chǔ)。沒有發(fā)展到糖尿病腎病的糖尿病患者,必須攝取足量的動物蛋白,如魚、肉、牛奶或雞蛋,植物蛋白來源的大豆及其制品(如豆腐)等也是富含氨基酸的營養(yǎng)價(jià)值高的食物。動物蛋白和植物蛋白的攝取比例要經(jīng)常保持平衡才有利于健康。
糖尿病腎病患者營養(yǎng)控制的一個(gè)關(guān)鍵環(huán)節(jié)就是“優(yōu)質(zhì)低蛋白”。根據(jù)患者的腎功能決定可攝取的蛋白質(zhì)量。隨著糖尿病腎病從輕癥發(fā)展為重癥,逐步減少蛋白質(zhì)攝入量。
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