糖尿病腎病日常防治有哪些
對于糖尿病腎病患者而言,積極的防治措施可以病情,對于延緩糖尿病腎病的意義重大,糖尿病腎病積極防治很重要。
1、合理攝入蛋白質(zhì)
蛋白質(zhì)攝入過量會使血液中蛋白質(zhì)的代謝產(chǎn)物(如肌酐、尿素氮等)增加,加重患者腎臟的負(fù)擔(dān),故糖尿病腎病患者應(yīng)當(dāng)?shù)偷鞍罪嬍?,且以?yōu)質(zhì)動物蛋白為主,如雞蛋、牛奶、瘦肉、魚肉等,保證必需氨基酸的供給。值得注意的是,在進(jìn)行低蛋白飲食治療時,一定要保證有足夠的熱量,每日熱量達(dá) 30~35kal/kg,以避免自身蛋白質(zhì)、脂肪的分解增加,導(dǎo)致營養(yǎng)不良,且加重腎臟負(fù)擔(dān)。
2、限鹽
為了減輕腎臟的工作負(fù)荷,保護(hù)腎臟功能,糖尿病腎病患者要味淡一些,調(diào)整食鹽攝入量,若病人出現(xiàn)腎功能嚴(yán)重衰竭時還要限制攝水量。
3、控糖
糖尿病腎病病人要注意血糖,假如血糖繼續(xù)增加的話,會誘發(fā)脂肪膽固醇代謝妨礙,增厚腎毛細(xì)血管內(nèi)膜使其硬化變性,進(jìn)一步喪失正常功能。
4、積極血壓
嚴(yán)重的腎病多合并高血壓,而高血壓又會加速糖尿病腎病的進(jìn)展和惡化,嚴(yán)格血壓可以減少白蛋白排泄,延緩腎功能惡化。對普通糖尿病患者,血壓建議在 130/85 mmHg 以下;對有微量白蛋白尿的糖尿病腎病患者,血壓建議在 120/80 mmHg 以下。
日常生活中,高血壓患者一定注意要限制鈉的攝入,每日膳食中鈉應(yīng)<3g。并且進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動,體重,尤其對于肥胖的 2 型糖尿病,即使體重輕度下降對于血壓也十分有益。類似于血糖監(jiān)測,患者也可以記錄血壓日記,每日早晚測量血壓,可評估不同時間血壓治果。
5、合理血脂
糖尿病患者常合并脂代謝紊亂,而脂代謝紊亂可誘發(fā)心血管疾病及加重腎損害,因此也需積極治療。治療包括食療和藥療,提高用藥依從性的同時,在飲食上,要少吃富含膽固醇及飽和脂肪酸的食物,如蛋黃、肥肉、動物內(nèi)臟等。
6、限制水的攝入
糖尿病腎病患者應(yīng)準(zhǔn)確記錄24小時出入量,水的攝入量建議在前一日尿量加500ml為宜。并且注意觀察尿量、顏色、性狀變化,及皮膚水腫變化情況,有明顯異常時及時就醫(yī),予以相應(yīng)處理。
7、定期進(jìn)行并發(fā)癥篩查
患者在臨床腎病前期大部分沒有特異性表現(xiàn),易被忽略,一旦出現(xiàn)異常,腎臟已經(jīng)受到明顯傷害。24小時尿微量白蛋白或腎病指數(shù)是早期腎病的敏感指標(biāo),對于早期發(fā)現(xiàn)、干預(yù)腎病十分重要。沒有腎病的患者建議每半年至一年至少1~2次,有腎病高危因素的患者,如高血壓、高血脂、高血糖、病程較長及已有其他微血管病變的患者應(yīng)增加監(jiān)測頻。

