腎病綜合征預(yù)防方法有哪些呢，這是許多擔(dān)心自己患上腎病的人所關(guān)心的問(wèn)題，腎病綜合征是一種臨床常見(jiàn)病，它的影響很大，不但威脅患者的身體健康，更主要的是給患者的心理造成了陰影，所以及早預(yù)防腎病綜合征也是很重要的，下面就對(duì)相關(guān)內(nèi)容進(jìn)行介紹。

一、起居有時(shí)慎照陽(yáng)光

當(dāng)天氣炎熱，陽(yáng)光照射時(shí)間長(zhǎng)的時(shí)候。腎病綜合征患者，必須順應(yīng)天氣的變化規(guī)律，養(yǎng)成良好的起居習(xí)慣。中午1點(diǎn)左右最好安排半個(gè)小時(shí)左右的午休時(shí)間，這樣可以保證體力，以利康復(fù)。陽(yáng)光中有一些有害的射線如r射線，極易侵害人體造成皮膚炎癥，腎病綜合征患者本身免疫功能低下，故應(yīng)慎照日光，以免因皮膚炎癥加重病情。

二、飲食有節(jié)不可貪涼

瓜果蔬菜品種多，色香味逗人食欲，但腎病綜合癥患者仍應(yīng)嚴(yán)格執(zhí)行飲食規(guī)則，切不可多食，以免增加腎臟負(fù)擔(dān)。如西瓜雖然可利尿消腫、清熱消暑，但多食則尿過(guò)頻亦增加腎臟負(fù)擔(dān)，再者西瓜糖分在體內(nèi)的累計(jì)也是疾病潛在的危機(jī)。

一些患腎病綜合征的兒童，喜以冰淇淋或冰鎮(zhèn)飲食解渴。若偶爾為之，多次少量也并非禁忌，若一味地貪涼則對(duì)病情無(wú)益。因涼冷可以損傷胃腸功能，以致脾胃失于健運(yùn)，對(duì)病情無(wú)益。若因貪涼發(fā)生急性腸炎則每使病情反復(fù)或加重。故腎病綜合征患者夏季慎用涼冷飲品。

三、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)講究衛(wèi)生

適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)對(duì)疾病的恢復(fù)有益。如散步、打太極拳、練氣功等。但應(yīng)注意鍛煉的時(shí)間，以早晨及傍晚為宜，切不可在中午或陽(yáng)光強(qiáng)烈時(shí)鍛煉。游泳雖是夏季運(yùn)動(dòng)的好項(xiàng)目，但由于游泳需要消耗大量的體力，以及游泳場(chǎng)地的衛(wèi)生得不到保證，建議腎病綜合征患者不要游泳。

對(duì)于腎病綜合征患者的衛(wèi)生應(yīng)包括兩方面內(nèi)容：一是飲食衛(wèi)生，不可吃酸腐、酶爛或過(guò)夜不潔的食物，以免發(fā)生胃腸疾病，影響康復(fù)。再者是個(gè)人衛(wèi)生，衣物要勤洗勤換，以寬松、棉軟為宜，要常洗澡，清潔皮膚以免痱、癤感染使疾病復(fù)發(fā)或加重。要注意滅蚊、蠅及其他夏季昆蟲(chóng)，防其叮咬使皮膚感染。

關(guān)于腎病綜合征疾病的預(yù)防措施就為大家介紹到這里，了解了這些預(yù)防措施能夠幫助人們很好的避免這樣的疾病發(fā)生，腎病綜合征疾病的發(fā)生給我們患者所帶去的健康危害很大，所以積極做好上述預(yù)防措施是很關(guān)鍵的，愿每個(gè)人都能夠遠(yuǎn)離這個(gè)疾病。